내 생각들-(앉으면 살고 서면 죽고...)

체내 지방 녹인다는 석류즙 실험, 믿을 수 있나 이태호 입력 2019.03.26. 10:00 [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(30) 비만이 사회문제가 된 지 오래다. 통계에 따르면 비만한 사람은 고혈압, 당뇨, 고지혈증의 발병위험이 그렇지 않은 사람보다 2배 이상 높다고 한다. 성인병뿐만 아니라 다양한..

간헐적 단식 일주일만에···몸은 날아갈 듯 가벼워졌다 [중앙일보] 입력 2019.02.16 01:33 수정 2019.02.16 10:05 남녀불문 나이불문, 다이어트는 해도 해도 끝이 없는 영원한 숙제 같습니다. [오늘도 다이어트]는 그동안 불어난 뱃살과 허벅지 살을 해결해줄 다이어트 방법을 찾아봤습니다. 오늘..

<스쿼드 대신 이거 하세요! 엉덩이의 놀라운 변화> https://tenbody.kr/1533 <줄넘기보다 효과 좋은 체지방 없애는 운동 5가지> https://tenbody.kr/1532?category=704327 <하루 5분만 참으면 생기는 엉덩이의 변화> https://tenbody.kr/907 <독일에서 난리난 내장지방 빼는 전신 운동> https://tenbody.kr..

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