솔라바디 555운동법 '아침'편
발끝치기_뇌파운동(도리되리)_접시돌리기
솔라바디 555운동법 '오후'편
_접시돌리기_발끝치기_뇌파진동
솔라바디 555운동법 '저녁'편
접시돌리기_뇌파진동_발끝치기
자연치유력을 높이는 면역력체조 '접시돌리기'
'건강' 카테고리의 다른 글
어깨 회전근개 힘줄 손상을 예방하고 어깨통증을 줄이는 스트레칭 및 근력운동 (0) | 2020.02.11 |
---|---|
[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다 (0) | 2020.02.10 |
발끝치기 운동효과 모음 (0) | 2020.02.10 |
안경을 쓰지 않고 자연스럽게 시력을 좋게 하는 10가지 방법 (0) | 2020.01.03 |
전신 운동인 '플랭크' 동작, 15초면 충분할까? (0) | 2019.12.20 |